Acompaño a mujeres con inflamación y molestias digestivas a eliminar el gluten y a crear hábitos sostenibles que les ayuden a recuperar su bienestar y energía.

¿Has dejado el gluten, pero sigues con digestiones lentas, hinchazón o molestias intestinales?
¿Te levantas ya cansada y atraviesas el día como si arrastraras un peso invisible?
¿Tienes dolores articulares que aparecen sin explicación clara y cada vez son más frecuentes?
¿Sientes que tu cuerpo está inflamado, lento y desconectado de ti?
¿Te frustra haberlo probado todo —dietas, suplementos, médicos— y seguir sin respuestas?
¿Te cuesta reconocerte, como si hubieras perdido tu chispa, tu ligereza y tu energía?
Si esta historia resuena contigo, estás en el lugar adecuado.

Soy Sonia Castro, dietista y especialista en Psiconeuroinmunología clínica. Durante años conviví con inflamación, fatiga y molestias digestivas que nadie sabía explicar. El diagnóstico de celiaquía me dio un nombre, pero no una solución completa. Fue a través de la PNI que logré entender lo que me pasaba y, sobre todo, empezar a sanar de verdad.

Esa transformación personal encendió mi vocación: hoy acompaño a mujeres que, a pesar de haber eliminado el gluten, siguen sintiéndose inflamadas, cansadas o desconectadas de su cuerpo. Desde un enfoque integrativo, les ayudo a encontrar las verdaderas causas de su malestar y a crear hábitos de vida que les devuelvan la energía, la claridad mental y el bienestar que merecen.

Si sientes que tu cuerpo te pide respuestas más profundas, aquí tienes un lugar seguro donde empezar a escucharlo.

SOBRE MI

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Metodología

Programa de Acompañamiento

La Psiconeuroinmunología (PNI) es un enfoque integrador que estudia cómo se relacionan la mente, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino con la salud.

A través de la PNI, te acompaño a entender el origen de tus síntomas y a realizar cambios sostenibles en tu alimentación, estilo de vida y bienestar emocional para recuperar tu equilibrio y vitalidad.